40代を過ぎると、髪や頭皮には少しずつ変化が起こります。

 
① 髪が細くなる

 加齢やホルモンバランスの変化により、毛包の働きが緩やかに変化し、1本1本が細くなる傾向があります。

その結果、

・ボリュームが出にくい

・分け目が目立つ

・ハリやコシが弱くなる

 と感じやすくなります。

② キューティクルの減少

 紫外線や摩擦、カラーの蓄積ダメージにより、キューティクルの枚数は少しずつ減少します。

キューティクルが整っていないと光を均一に反射できず、ツヤが出にくくなります。

 そのため、「白髪は隠れているのに若々しく見えない」

 という状態が起こりやすくなります。

③ 頭皮環境の変化

 40代以降は頭皮の水分保持力や血行も変化しやすくなります。

 ・乾燥によるかゆみ

・夕方のベタつき

・頭皮の硬さ

・抜け毛の増加

 こうした変化は、白髪染めを続けることでさらに影響を受けやすくなります。

白髪染めにはアルカリ剤や酸化剤が使用されます。

アルカリ剤はキューティクルを開いて色素を入れるために必要なものですが、施術後に適切な処理をしないと

・キューティクルが閉じにくい

・内部タンパク質が流出しやすい

・水分保持力が低下する

といった状態につながることがあります。

また、酸化剤（過酸化水素）は染料を発色させる役割がありますが、残留すると乾燥や刺激の原因になる可能性もあります。

白髪染めそのものが悪いのではなく、「染めた後のケア」が重要なのです。

白髪染めを長く続けるなら、

サロンケアだけでなく日々のセルフケアがとても重要です。

ほんの少し意識を変えるだけで、

ツヤや手触りは大きく変わります。

① シャンプー前のすすぎが一番大事

実は、汚れの約7〜8割は

シャンプー前の「予洗い（すすぎ）」で落ちると言われています。

ぬるめ（38度前後）のお湯で

1〜2分しっかり流すだけで、

・皮脂の浮き上がり

・スタイリング剤の除去

・摩擦ダメージ軽減

につながります。

ここが不十分だと、

必要以上にシャンプーを使うことになり、

結果的に乾燥を招きやすくなります。

② 洗浄力が強すぎないシャンプーを選ぶ

アミノ酸系など低刺激タイプが向いています。

✔ 手のひらでよく泡立てる

✔ 指の腹で優しく洗う

✔ 爪を立てない

を意識してください。

特に白髪染め後は、

頭皮を刺激しすぎないことが大切です。

③ すすぎ残しを防ぐ

意外と多いのが「すすぎ不足」。

・耳の後ろ

・襟足

・生え際

に泡が残りやすく、

それがかゆみやベタつきの原因になることがあります。

シャンプー時間の倍くらいを目安に、

丁寧にすすぐことをおすすめします。

④ トリートメントは“中間〜毛先中心”

トリートメントは頭皮ではなく、

ダメージが出やすい中間〜毛先に。

白髪染めをしている方は

毛先が乾燥しやすいため、

✔ 軽く水気を切ってから塗布

✔ 粗めのコームでなじませる

✔ 2〜3分置く

と効果が高まりやすくなります。

⑤ 流さないトリートメントは必須

白髪染めをしてる髪は水分保持力が低下しやすくなります。

ドライヤー前に

✔ オイルタイプ（乾燥毛）

✔ ミルクタイプ（柔らか毛）

を適量つけることで、

・熱ダメージ軽減

・ツヤ向上

・広がり防止

につながります。

つけすぎはベタつきの原因になるので、

毛先中心に少量がポイントです。

⑥ ドライ方法で差が出る

自然乾燥はおすすめできません。

濡れた髪はキューティクルが開いており、

とてもデリケートな状態です。

乾かすときは

① 根元から風を当てる

② 上から下へ風を流す

③ 最後に冷風でキューティクルを整える

これだけでツヤ感は変わります。

⑦ 頭皮をほぐす習慣

お風呂上がりに

・耳上

・こめかみ

・後頭部

を指の腹で軽く押すだけでも

血行促進につながります。

白髪染めを続ける方ほど、

“ほぐすケア”を習慣にすることが大切です。

• 白髪をしっかりカバーしつつ
• 頭皮への負担をできるだけ減らし
• ダメージ部分を集中的に補修する

• 頭皮に薬剤を残さないようにすること
• カラー直後にアルカリやダメージをきちんとケアすること
• 髪の内部に必要なうるおいや補修成分を補ってあげること

• ツヤが戻りやすくなる
• 色持ちがよくなる
• 広がりが落ち着き、まとまりやすくなる
• 「白髪染めのたびに髪が整っていく」という感覚を持てる