ポッドキャスト

  時間内に終わるように急がなきゃ   効率よく動かないと   スピードを意識し…

今だから答えることのできる質問だ。(タナカはそう思うってことだけど) 教科を勉強ととらえるならあの頃はただテス…

今日はレッスン日。   リカさんのパーマブローを見ました。   最初の頃に比べるとだいぶブ…

  睡眠をしっかりとって自律神経を整える。   それなら良い睡眠をとるなら枕大事でしょ！ …

つい夜遅くまでゲームをしたり、スマホをしたりで睡眠時間が少なくなり、   寝不足になってくると、交感…

交感神経と副交感神経とか聞いた事あるけど、身体や心とどういう関係なの？   ストレスを少なくするには…

お客様にラジオ聴いてるよって言われて喜ぶ2人。   お題トークが好きだと言ってくれたので、 ならさっ…

オカゲでは、頭皮環境を良くしたり、   疲れや凝りを改善したり、   リラックスしたりなど…

オカゲはホットペッパー載せてません。   載せたことがないんですが、   1年半くらい前か…

今週もおつかれさまでした！   今週はタナカの友達(ヤンマーという)の1000円カットのお店に仕事を…