2月からヘッドスパがリニューアル!頭筋膜はがしとは?
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2月からヘッドスパがリニューアル!頭筋膜はがしとは?
頭にも筋肉があります。
おでこ周りの前頭筋、耳周りの側頭筋、後頭部の後頭筋です。
ここの筋肉の硬くなって収縮がしずらくなってくると、
頭を覆ってる薄い筋膜が癒着して引っ張られて、頭も硬くなってきます。
すると、血流の圧迫、神経の圧迫で頭痛、眼精疲労、首コリ、集中力の低下につながり、頭が重い、、辛い、、と感じるようになってきますと嫌ですよね。
ストレスや食いしばりでも力が入って筋肉は硬くなり、血流が悪くなり、コリにつながります。
頭の筋膜をほぐすには周りの筋肉から緩めていかないと、ほぐれません。
頭筋膜はがしとは頭の3つの筋肉を動かして頭を覆ってる棒状筋膜を緩めてあげて、
おお〜頭が軽くなった!なんかスッキリした!と感じてもらえるメニューになってます。
あなたのその疲れヘッドマッサージで癒します!
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